SALWA RADIO - Menebar Salam, Menyebar Dakwah
Stay in touch with us:

Inilah 5 Jenis Diet Sehat Alami


putristuti
putristuti
6 months ago

Diet sehat alami - Nasi Merah.png

Diet Sehat Alami - Makanan merupakan kebutuhan pokok yang harus dipenuhi oleh manusia. Makanan menjadi hal yang paling utama bagi manusia untuk dapat bertahan hidup. Semakin majunya perkembangan zaman, variasi makanan semakin bertambah. Mulai dari jenis-jenis makanan, bahan-bahan yang digunakan, bahkan sampai nama-nama dari makanan. Tidak sedikit orang-orang yang melakukan diet sehat alami karena efek dari semakin banyaknya variasi makanan yang semakin beragam. Diet dilakukan dengan banyak cara mulai dari mengurangi jumlah karbohidrat yang dikonsumsi, sampai ada yang tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sama sekali dalam kurun waktu yang ditentukan sesuai dengan target yang diinginkan.

Menu diet sehat alami - nasi merah

Macam Macam Diet Sehat Alami

Diet merupakan kegiatan yang mengatur pola makan, baik dari segi banyaknya porsi makanan, maupun dari kandungan gizi yang dimiliki makanan tersebut. Diet banyak dilakukan banyak orang, khususnya oleh kaum perempuan yang sangat sensitif ketika disinggung soal berat badan. Namun, jika pada kaum laki-laki diet dilakukan karena untuk mengurangi resiko terjadinya obesitas. Cara yang dilakukan juga beragam, ada yang menggunakan suplemen untuk mempercepat diet, ada juga yang lebih memilih diet sehat alami dengan memperhatikan kandungan dan takaran yang dimiliki oleh makanan yang akan dikonsumsi. Seperti pada di Indonesia banyak yang melakukan diet seperti:

1) Diet OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet),

2) Diet Tidak Makan Nasi,

3) Diet Makan Tanpa Rasa,

4) Diet Nasi Merah dan Dada Ayam,

5) Diet Food Combining.

Selain lima diet yang cukup populer di Indonesia cara mudah untuk melakukan diet adalah dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Makanan yang dikonsumsi harus memiliki bahan-bahan dasar yang alami. Lemonilo merupakan sebuah marketplace pertama di Indonesia yang menjadi wadah bagi para penjual-penjual dan pembeli makanan-makanan berbahan dasar alami dan natural. Bagi Anda yang sedang melakukan diet sehat alami Lemonilo dapat membantu Anda dalam menemukan makana-makanan sehat yang mendukung program diet Anda. Karena lemonilo melakukan seleksi ketat terhadap merchant-merchant yang akan ikut bergabung, sehingga aman bagi Anda yang sedang melakukan diet.

Silakan Login untuk menulis komentar.

FORUM TERKAIT

© 2017 - Www.SalamDakwah.Com