SALWA RADIO - Menebar Salam, Menyebar Dakwah
Stay in touch with us:

9 Manfaat Olive Oil Untuk Kesehatan Tubuh


iwanfals0267
iwanfals0267
2 years ago

Manfaat minyak virgin sejak zaman dahulu sangat bermanfaat memelihara kecantikan. Tidak heran kalau minyak zaitun sering dipakai produsen kosmetik. olive oil berasal dari tumbuhan yang besar di daerah mediterania yang mendatangkan intensitas matahari yang kuat. Minyak Virgin sudah dikenal dalam live style, oleh-oleh bahkan kesehatan. Perkara ini dikarenakan oleh kandungan nutrisi dalam minyak virgin tersebut.

Dalam 100 gram minyak virgin terdapat sejumlah nilai gizi energi, Karbohidrat, Lemak jenuh dan lemak tak Jenuh. 

Manfaat Olive Oil

Berikut ini manfaat minyak zaitun pada life style dan juga kesehatan. Kita dapat manfaatkan khasiatnya untuk tubuh agar baik bagi organ tubuh.

1). Memelihara Kesehatan Jantung

hasil penelitian yang ada lemak tidak jenuh merupakan salah satu kandungan dari minyak virgin itu sendiri. Manfaat dari lemak baik yang ada di dalam minyak zaitun salah satunya yaitu baik untuk kesehatan jantung. Terutama dapat mengendalikan kolestrol jahat yang tentunya sangat berpengaruh bagi organ tubuh dan dapat mengendalikan kolestrol baik. Sehingga guna minyak virgin salah satunya yaitu dapat memelihara kesehatan jantung.

2). Menurunkan Jumlah kematian

Sesuai hasil studi yang telah dipublikasikan ke suatu majalah Lanst yang sudah cukup lama pada tanggal tahun 1999 M, bahwa Albania yang terletak di Eropa dikenal dengan negara masyoritas Islam. Mereka mempunyai sebuah keistimewaan yaitu Minus angka kematian. Angka kematian di Albania di kalangan laki-laki yaitu 41 orang dari setiap 100.000 orang, angka yang begitu luar biasa. Isunya ternyata faktor tersebut disebabkan karena penggunaan minyak zaitun dalam makanan oleh masyarakat Albania.

3). Menghindari Ketergantungan Obat Penurun Hipertensi

Menurut hasil studi dari Dr. Aldovaroro di Universitas Napoli Italia, ia telah melakukan uji coba kepada 32 pasien yang mengidam penyakit hipertensi kemudian mengkonsumsi minyak virgin hasilnya tekanan darah penderita berkurang pada kadar 7 poin.

4). Mencegah Terjadinya Penyakit Kanker

Selain mengandung lemak tidak jenuh, di dalam minyak zaitun juga terdapat kandungan antioksidan yang baik. Dengan adanya kandungan dapat mencegah penyakit kanker. Di dalam antioksidan menyimpan zat senyawa hidroksitirosol yang berfungsi untuk menormalkan kadar gula yang di tubuh. Jangan kuatir jika manfaat minyak virgin bisa mengatasi penyakit mematikan ini.

5). Menurunkan Kolestrol Tinggi

Manfaat minyak virgin lainnya yang sudah sangat terkenal dikalangan masyarakat umum adalah mengendalikan zat lemak kolesterol yang tinggi. Dipastikan kolesterol Anda akan berkurang apabila mengonsumsi minyak zaitun secara rutin. Di dalam zaitun sendiri juga menngidam campuran antioksidan yang dapat menurunkan lemak jahat (LDL), namun tidak menghilangkan dan terus mempertahankan kadar lemak baik (HDL) yang ada dalam organ tubuh.

6). Olive Oil Sama Seperti ASI

Para peneliti mengajukan pada kebanyakan lemak terdapat dalam ASI tergolong jenis lemak berantai tunggal. Lemak ini merupakan lemak yang paling baik dan sebaiknya dikonsumsi setiap orang, dan ini adalah lemak tersimpan di dalam minyak zaitun.

7). Menjaga Usus

Didalam minyak virgin ternyata juga mengandung zat Oleuropein Aglycone. Zat ini sangat mempunyai peran penting untuk kesehatan usus karena senyawa ini berfungsi untuk mengontrol suplaian darah ke usus. Senyawa ini juga berfungsi membantu mengatasi kerusakan usus yang disebabkan penyakit anemia atau biasa dikenal dengan penyakit kurang darah.

8). Menangkal Radikal Bebas

Manfaat minyak zaitun yang lain yaitu adanya kandungan aktioksidan-polifenol. Zat ini dapat mengupayakan pada proses detoksifitkasi molekul yang terjadi sehingga dapat dengan ampuh menangkal radikal bebas.

9). Mengatasi Osteoporosis

Disinyalir dari Majalah ACN yang terbit pada bulan November 1999 M, bahwa ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh 145 pasien yang sakit persendian di negara Yunani Utara, tampak orang-orang yang menderita penyakit osteoporosis yang mengkonsumsi minyak virgin bisa memberikan efek yang manjur dalam mengurangi sakit radang sendi ini.

9 Manfaat tersebut pun tentu bisa anda rasakan. Bahkan saat ini sudah banyak orang yang menjual minyak zaitun asli sehingga anda tidak akan kerepotan mencarinya.

Silakan Login untuk menulis komentar.

FORUM TERKAIT

© 2019 - Www.SalamDakwah.Com