SALWA RADIO - Menebar Salam, Menyebar Dakwah
Stay in touch with us:

Apa Sehat Meminum Kopi Secara Rutin? Cari Penjelasannya di sini


laura kopi 5
laura kopi 5
3 years ago

Dulu konsumsi minuman kopi dianggap dapat menganggu kebugaran badan.

Sebagian orang berprasangka bahwasannya secangkir kopi bisa menyebabkan masalah bagi hati dan anggota tubuh lainnya.

Sangatlah banyak manfaat kopi yang baik untuk tubuh. Seperti penghambat beberapa penyakit, yaitu kanker, jantung kronis, kolesterol, mengurangi sakit kepala, dan lain sebagainya.

Manfaat-manfaat tersebut dapat diperoleh dari jenis kopi mana pun, baik itu kopi hitam, kopi luwak, white coffee, green coffee (jual green coffee), cappuchino, latte, dan sebagainya.

Wawasan wajib anda miliki untuk lebih mengenal sisi positif dari kopi ini, dilengkapi aroma berbeda, kopi bisa menjadi kesukaan bagi masyarakat.

Ada sebagian peminum kopi yang sering terkena penyakit susah tidur karena banyak minum kopi. 

Sebenarnya mengkonsumsi kopi memiliki faidah kesehatan yang banyak. Berikut ini merupakan kegunaan mengkonsumsi kopi untuk kesehatan.

1. Mengandung Antioksidan

Kopi ialah salah satu jenis minuman yang cukup banyak terdapat antioksidan dan banyak jenis nutrisi seperti kalium, niasin, kromium, magnesium dan vitamin E.

Kromium sangat baik bagi badan karena dapat mengontrol kandungan gula dalam tubuh.
Perlu anda ketahui magnesium dan kromium juga bisa menurunkan potensi kolesterol buruk dalam darah.

Konsumsi segelas kopi dengan teratur mampu menurunkan bahaya terserang penyakit akut, disebabkan kandungan flavonoid yang tinggi di dalam kopi.

2. Kopi Menghambat Rusaknya

Kerja Kognitif pada Usia lanjut
Wanita serta laki-laki yang sering minum kopi pasti mempunyai syaraf motorik dan sensorik yang sangat baik.

Kerusakan fungsi otot biasanya terjadi terhadap orang tua dan dapat mengurangi kemampuan aktifitas lansia.

Namun minum kopi dengan teratur berhasil menurunkan semua jenis tanda-tanda penuaan yang berhubungan oleh syaraf.

Bahkan hal ini telah dibuktikan oleh banyak ilmuan nutrisi dan diet yang dikenal Joan Salge Blake.

Riset itu sudah ditulis dalam American Journal of Epidemiology pada edisi th 2002.

3. Menghilangkan Potensi Gula Darah

Kopi merupakan salah satu jenis hidangan yang cukup baik untuk menghilangkan potensi naiknya kandungan gula di darah.

Secangkir kopi pun berfungsi untuk memperlancar proses metabolisme sehingga membuat pertumbuhan zat insulin bisa dijalankan sesuai keperluan badan.

Orang yang biasa meminum segelas kopi dengan teratur bisa mempercepat hasil hormon insulin serta menyeimbangkan hormon yang mengontrol perkembangan hormon perkindungan.

4. Menghilangan Penyakit Kanker

Secangkir kopi sebenarnya bisa mencegah pria dari penyakit kanker prostat serta kanker usus besar.

Minum secangkir kopi bisa meningkatkan zat aktif yang bisa memerangi semua penyakit atau bahan jahat penyebab kanker.

5. Kopi Menyebabkan Tubuh Lebih Sehat

Ahli kopi yang yaitu Ory Hofmekler mengatakan jika meminum secangkir kopi mampu membuat fisik berubah lebih sehat.

6. Mendukung Kesehatan Tulang

Sedikitnya kalsium merupakan salah satu hal yang cukup banyak mengakibatkan sakit persendian.

Penyakit ini lebih sering dirasakan pada lansia terutama wanita yang sudah mengalami menoupouse.

Hal ini dikarenakan masa kalsium dalam tubuh tidak mampu diserap oleh tulang dengan sempurna.

Kalsium yang terdapat di kopi bisa meningkatkan kekuatan tulang serta menghindarkan segala jenis keluhan di tulang untuk wanita dan laki-laki.

Silakan Login untuk menulis komentar.

FORUM TERKAIT

© 2019 - Www.SalamDakwah.Com